Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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2833 kcal
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Gras: 152,17g | Prot: 112,16g | Glu: 241,03g.
Petit Déjeuner: Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Lätta Margarine. Déjeuner: Maggi Rahmsoße zu Braten, Rindfleisch-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), REWE Apfel Rotkohl, Roulade. Dîner: Gutes Land Gouda, Golden Toast Butter Toast, Knorr Activ Tomatencremesuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Aldi Mini Frikadellen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Autre: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee mit Milch. plus...
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3616 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de big-bert
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