Journal de asoom31, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 41,20g | Prot: 55,54g | Glu: 118,02g.   Petit Déjeuner: Fitness Fitness, أنكور حليب بروتين بلس. Déjeuner: سلطة المعكرونة مع الجبن, ملفوف محشي ملفوف محشي. Dîner: البقرات الثلاث موزريلا, المراعي جبنة كريم مطبوخة جبن سائل, فقيه دجاج مفروم, لوزين توست بر. Snacks/Autre: nutters سمسمية بالفستق. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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