Journal de Julia-yeh, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 81,69g | Prot: 116,22g | Glu: 49,05g.   Petit Déjeuner: 咖啡, 統一生機 無調味核桃, Costco 肉桂粉, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 里仁 有機葵瓜子仁, 萬歲牌 無調味杏仁果, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. Déjeuner: 蒜頭, 雞腳, 有皮雞肉(烘烤), 洋菇, 黑咖啡, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 高麗菜. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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