Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 32,85g | Glu: 46,94g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Arugula (Rocket), Food Lion Sirloin Steak. Snacks/Autre: Gin and Tonic, Casillero del Diablo Malbec, Carlo Rossi Chablis. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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