Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 46,53g | Glu: 193,30g.
Petit Déjeuner: Bumbu Kacang, Ikan Cakalang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bihun Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Famelia Shofria
|