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Almoço de Domingo! 💚💚💚
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1487 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 96,37g | Glu: 183,77g.
Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Semente de Abóbora, Alface, Veggie Edamame, Repolho, Suco de Limão, Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Goûter: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Banana Prata. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Souper: Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Nestlé Leite Ninho Forti+, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dandara Aquino
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