Journal de 호야양, 17 oct. 22

아점!
공복 수면으로 꽤 오랜시간을 잤는데…나의 공복 체중이…
내일 비교해봐야겄다!!

햇반에 닭가슴살100g
어제 남은 김치찌개…. 이제서 거부해서 안 먹었다!!

밥과 닭가슴살로만…
이번주 운동 달려보겠습니다👏👏

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2022:

832 kcal

Gras: 10,39g | Prot: 45,24g | Glu: 140,44g. Déjeuner: 햇반 현미밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Dîner: 찐고구마, 다즐샵 고구마퀴노아영양밥&핫커리닭가슴살큐브. plus...

Commentaires

화이팅!!!😄

17 oct. 22 par le membre: khj-016(밥반선생)

화이팅!!😊

17 oct. 22 par le membre: 호야양


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