Journal de lalitakhametova, 17 oct. 22

Доброе утро🌸 Возвращаюсь со своими завтраками, обедами и ужинами)))

---

1462 kcal

Gras: 57,93g | Prot: 121,63g | Glu: 113,27g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Кабачок, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Déjeuner: ITLV Оливковое Масло Clasico, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Autre: Хурма, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. plus...

2626 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...