|
очень сложно заставить себя тренироваться.Делаю только по 50 приседаний и махи боковые 😭как полюбить спорт только через нехочу и дисциплину?
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 117,10g | Glu: 229,15g.
Petit Déjeuner: Кофе, Магнит Банан, Семена Льна, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Хлеб Бородинский, Джон Джоли Рыбный Суп. Dîner: Сердце Говяжье, Здоровое Меню Суворовская Каша. Snacks/Autre: Конфета, Грецкие Орехи, Булочка с Маком. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de angeli.grihina
|