Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 167,11g | Glu: 208,93g.
Petit Déjeuner: Quillayes Quesillo sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Integral Multigrano, Quaker Avena Integral Instantánea, King Manteca de Maní, Coffee. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Soup. Dîner: Quinoa (Cooked), Riku Hamburguesa Vegana Sabor Parrillero, Kraft Mayonesa Light, Cooked Broccoli. Snacks/Autre: Banana, Almonds , Vivo Avena 4 Semillas + Berries, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Soprole Protein + Batido Proteico, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Banana. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nicosepu98
|