Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
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143 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 74 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1141 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 66,32g | Glu: 152,40g.
Petit Déjeuner: Lugen Semente de Chia, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Canela, Kobber Granola de Cereais Light, Natural Life Granola Tradicional Light, Banana Nanica. Déjeuner: Espetinho de Carne. Dîner: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Ceifeiro Semente de Chia. Snacks/Autre: Ritter Geléia de Morango Diet, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. plus...
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4249 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de andresasantos.rodrigues
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