Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 102,64g | Glu: 147,96g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Panco Pão Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Hércules Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Déjeuner: Arroz Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Laranja Pêra, Molho Italiano para Saladas, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Cacau Show La Creme Zero Lactose, Yakult Yakult 40 Light, Yakult Yakult 40 Light. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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