|
الحمد لله حققت أول هدف💛
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 489,77g | Prot: 37,19g | Glu: 270,82g.
Petit Déjeuner: قشطة التاج قشطة التاج , يومي توست اسمر, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, حبة سوداء البركة, الموز. Déjeuner: ثوميه صوص ثوم, رنا كاتشب, المراعي جبنة كريم مطبوخة جبن سائل, كيكة مالحة. Dîner: أنكور حليب بروتين بلس. Snacks/Autre: كندر كندر. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asoom31
|