Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2022
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2506 kcal
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Gras: 108,64g | Prot: 101,65g | Glu: 296,19g.
Petit Déjeuner: Just Egg Folded Plant Egg , Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Fresh Express Organic Baby Spinach, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande). Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sabra Classics Hummus Singles, Sun Luck Chili Oil, Egg White, Wegmans Green Seedless Grapes. Dîner: Tom Yum Soup, Wei-Chuan Vegetarian Mock Chicken, Journey to Thailand Thai Peanut Sauce. Snacks/Autre: Mochi, Broccoli , Great Value Cheddar Cheese Puffs, Tangerine, Planet Oat Oatmilk. plus...
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1762 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche athlétique - 35 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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