Journal de Barise, 17 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2015
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 120,17g | Prot: 89,10g | Glu: 188,69g.   Petit Déjeuner: Poğaça, Poğaça. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Ev Kızartması. Dîner: Eti Balik Kraker, Etli Nohut, Su (Şişede), Çay (Demlenmiş). plus...
2961 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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