Journal de nurlaela fadillah, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1827 kcal Gras: 62,06g | Prot: 95,97g | Glu: 192,76g.   Petit Déjeuner: Bakso Ayam, Telur, Captain Oats Rolled Oats. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jahe, Tempe, Captain Oats Rolled Oats. Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Ayam, Daun Bawang, Wortel, Selada Kol, Nasi Putih. Snacks/Autre: SuperIndo Kerupuk Seblak, Momogi Cappuccino, Yakult Yakult, Safiya Chia Seed, Salak. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nurlaela fadillah


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