Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 93,60g | Glu: 109,47g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Молоково Молоко 2,5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Глазовская Птица Бедро с Кожей. Dîner: Магнит Слива, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Лэнд Тыква Запечёная, Самбери Яйцо Вареное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Autre: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lubbat
|