Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 81,93g | Glu: 176,20g.
Petit Déjeuner: Panco Pão Integral, Hércules Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Oliveira Ovo de Codorna, Hortifruti Mamão Papaia, Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Tchê Pão Pão Caseiro, Brócolis, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Café com Leite Integral. Dîner: Carne de Vaca, Caldo de Carne de Vaca, Macarrão, Sopa de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), China in Box Rolinho Primavera, Camarão Empanado Frito, Swift Anéis de Lula , Bolinho Dumpling Simples, Planalto Filé de Merluza. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Vitamina de Mamão. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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