Journal de владленасмекалова, 19 oct. 22

Сегодня сырники с сыром не сладкие,первый раз делаю,очень даже не плохо!!!немного авокадо 🥑 и банан 🍌

---

1195 kcal

Gras: 46,19g | Prot: 98,88g | Glu: 101,27g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Магнит Авокадо, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Яичный Белок, Волжаночка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Яблоко, Магнит Банан. plus...

2070 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...