Journal de ay su yıldız , 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 85,11g | Prot: 69,97g | Glu: 159,04g.   Petit Déjeuner: Yulaf ekmeği, Zeytin, Domatesler, Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Peynir, Kuru İncir. Dîner: Tat Barbunya Pilaki, Tavada yumurta, Mis Süzme Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Snacks/Autre: Ceviz, Kuru İncir. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





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