Journal de FourWheeldrive, 19 oct. 22

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Wow. Not Expected.

96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2022:

2140 kcal

Gras: 82,99g | Prot: 113,92g | Glu: 214,15g. Petit Déjeuner: Great Value Whole Milk, G Hughes Polynesian Dipping Sauce, Knorr Pasta Sides - Chicken. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Ensure Original Nutrition Shake. Dîner: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cooked Peas and Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Bob Evans Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Whiskey. plus...

2752 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 9,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Not a big deal. Just get better

19 oct. 22 par le membre: harmonyyoj


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