Journal de deirdreh, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 55,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 96,86g | Prot: 64,50g | Glu: 131,78g.   Petit Déjeuner: Woolworths Egg Mayo Brown Sandwich. Déjeuner: Woolworths Tangy Vegan Mayonnaise , Avocados , Woolworths Thick Slice Brown Bread. Dîner: Fry's Vegetarian Traditional Sausages, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Woolworths Pecan & Cashew Nut Tartlets, Woolworths Bran Rusks. plus...
1755 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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