Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
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119,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 35,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 163,53g | Glu: 124,84g.
Petit Déjeuner: Premier Protein Vanilla Shake. Déjeuner: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Full Circle Fat Free Chicken Broth, No Name Mixed Vegetables, Turkey Breast Meat, Turkey Dark Meat. Dîner: Cauliflower, Uncle Ben's Bistro Express Oriental, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings. Snacks/Autre: Fritos Original Corn Chips, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. plus...
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4437 kcal
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Exercice:
Water jogging and swimming - 1 heure et 42 minutes, Total steps 7,444 - move calories - 1 heure et 50 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hmbrown
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