|
Depois de ficar quase o ano todo sem cuidar da alimentação direito, sem exercícios tbm, engordei uns bons Kg kkkkk e agora escolhi a pior época pra voltar, período menstrual que é quando eu tenho uma vontade HORRÍVEL de comer doce o tempo inteirinho, nem é comida, é doce o meu problema 😒 kkk complicado, mas vou tentar
|
1894 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|