Journal de ManVanWors, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
139,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 44,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 84,22g | Prot: 88,73g | Glu: 186,91g.   Petit Déjeuner: Pineapple, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original, Full Cream Fresh Milk, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Déjeuner: Bolognese, Mielie. Dîner: Bananas , Pick n Pay Crustless Bacon & Cheese Quiche. Snacks/Autre: Rich and Creamy Cappuccino, Full Cream Fresh Milk. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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