Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 77,26g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner: Pão da Hora Pão de Queijo , Café com Açúcar. Déjeuner: Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Pimentões Vermelhos, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída, Batata Doce. Dîner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Kitano Canela Em Pó, Óleo de Coco, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de josiellygatinha091294
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