Journal de caosv, 20 oct. 22

obviamente comer. No alimentarse sería mentirse a si mismo.  

No desayunes , así verás tú peso real 

Hola! depende .. si te va hacer una antropometría (mediciones) es mejor ir en ayunas, sin hacer ejercicios y mejor después de ir al baño. Si solo es una entrevista para conversar, ya ve como te sea mejor. Saludos 

si es una hora luego de levantarse, ve en ayunas, post baño, si es más desayuna liviano porque en dos horas mucho ya se habrá usado o ido en el baño.. aun así un desayuno liviano no moverá la aguja más de 500 grs de modo que no hará "la diferencia" por ahora sólo, de buena voluntad, te digo que te relajes y disfrutes el proceso 👋 

a menos que haya un examen de sangre de por medio, no deberia haber algo que te impieda comer algo antes de ir. por lo menos algo livianito para no salir con el estomago vacío  

cómo fuiste a la primera evaluación? te sugiero que vayas igual o en ayunas o con desayuno