Journal de Raffaelhn, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 61,27g | Prot: 118,09g | Glu: 154,40g.   Petit Déjeuner: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Egg White, Chicken Breast. Déjeuner: Albertsons Pasta Side Dishes Creamy Garlic, Chicken Breast. Dîner: Chicken Breast, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Rosarita Refried Beans. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Apples. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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