Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 69,66g | Prot: 71,73g | Glu: 236,09g.
Petit Déjeuner: Casa Kubana Хумус с Авокадо , Магнит Банан. Déjeuner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Территория Кофе Сырный Латте, Банан. Dîner: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсянка, Красное Яблоко, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Маасдам, Киви, Морковь, Магнит Овсянка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Autre: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. plus...
|
|
1759 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de youlalal
|