Journal de Tharenta, 21 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

878 kcal Gras: 24,70g | Prot: 72,50g | Glu: 93,24g.   Déjeuner: Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Pisang, Dada Ayam, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Autre: VECTORLABS Master Whey, Mangga. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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