Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 47,47g | Glu: 63,67g.
Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Virgem, Catarinense Mix de Fibras , Gengibre, Forever Aloe Vera Gel, Mamão Formosa, Suco de Couve, Cafezinho, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Mais Vita Fibra de Trigo, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Mais Vita Fibra de Trigo. Dîner: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de @cristianafitness
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