Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 83,80g | Prot: 62,78g | Glu: 193,02g.
Petit Déjeuner: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Graubrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ei, Mozzarella, Endiviensalat, Erbsen, Nudeln (Gekocht), Butter, Karotten. Dîner: 3-Ähren-Brot Vollkornbrot. Snacks/Autre: Rougette Ofenkäse, Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Haribo Colorado, Nestle Lion Mini, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Ménage - 1 heure et 59 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pupsispeck
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