Journal de anisavio2807, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 47,67g | Prot: 57,78g | Glu: 187,58g.   Petit Déjeuner: MS Glow Ms Slim Meal. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Dîner: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nextar Brownies, Garuda Kacang Atom Pedas, Gery Chocolatos, Dove Dark Chocolate, Kacang Almond. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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