Journal de vandiknaarfit, 22 oct. 22

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ooit is het gelukt om 78kg te wegen. ik kijk soms terug maar mn oude kg's. bewijs dat ik eerder ook ben afgevallen en nu kan ik dat ook. Hup ik ! duimpje voor mezelf moet doorgaan. ( zelfaanmoediging)

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2022:

722 kcal

Gras: 36,99g | Prot: 46,11g | Glu: 54,46g. Petit Déjeuner: AH Basic Witte Kaas, Olijven, Rucola Sla, Gebakken Ei. Déjeuner: Abrikozen, Mandarijn. Dîner: Vlees, Courgette, Aubergine. Snacks/Autre: Liga Evergreen Krenten. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

💪

22 oct. 22 par le membre: Antoinette loves food...

precies, zo kijk ik ook wel eens terug. Soms motiverend, soms confronterend.

22 oct. 22 par le membre: smootylaatmaar


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