Journal de Draglist, 22 oct. 22

Romaine, cucumbers, and onions with feta cheese and extra virgin olive oil.

2329 kcal Gras: 96,65g | Prot: 166,11g | Glu: 79,89g.   Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Simply Nature Organic Classic Hummus, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Athenos Feta Cheese, Onions, Cucumber (with Peel), Dole Hearts of Romaine, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, MegaFood Daily Turmeric, Coffee. Dîner: Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Red Table Wine, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Simply Nature Organic Classic Hummus, Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Autre: Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
2259 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 51 minutes, Fitbit - 22 heures et 9 minutes. plus...

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Commentaires 
Feta cheese and cucumbers are a winner to taste!! 
22 oct. 22 par le membre: Maine coon
I tossed in some tuna after the photo for some protein... it was a perfect lunch! 
22 oct. 22 par le membre: Draglist
Glad to hear about the tuna 😁 
22 oct. 22 par le membre: TomLong
Protein, bro! 
23 oct. 22 par le membre: Draglist

     
 

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