Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 75,09g | Glu: 154,47g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Ovo Frito, Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral, Água da Torneira, Hércules Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carrefour Filé de Merluza sem Pele, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco, Alto Alegre Açúcar Demerara, Hércules Leite Integral, Abacate. Dîner: Planalto Filé de Merluza, Legumes Refogados, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Autre: Leão Chá de Camomila, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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