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Piewie!
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23 oct. 22
Journal de Piewie!, 23 oct. 22
Profil de Piewie!
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Aaaaargh😲
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2022:
608 kcal
Gras: 14,42g | Prot: 30,24g | Glu: 90,66g.
Petit Déjeuner:
Banaan.
Déjeuner:
Muesli, Appel, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Magere Yoghurt.
Dîner:
Biefstuk, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten.
Snacks/Autre:
AH Hummus Zongedroogde Tomaat , AH Rode Biet Geitenkaas, Wasa Volkoren Cracker.
plus...
2480 kcal
Exercice:
Body Attack - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Kop op! Schouders eronder en een nieuwe start!
23 oct. 22 par le membre:
Antoinette loves food...
👌❤
23 oct. 22 par le membre:
Piewie!
Ik zou je startgewicht aanpassen, dan zie je ook dat je afvalt 😊
26 oct. 22 par le membre:
Antoinette loves food...
Done!! Was me nog niet eens opgevallen.
26 oct. 22 par le membre:
Piewie!
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Historique de poids de Piewie!
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