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Rachelcgn
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23 oct. 22
Journal de Rachelcgn, 23 oct. 22
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Haven't been really active on here. Didn't track for a bit and gained some weight back, but got rid of it all again and an extra pound.
Doctor suggested to stay at maintenance once I am between 170 and 175, so this is my goal to reach before the end of the year 😊
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2022:
1574 kcal
Gras: 65,82g | Prot: 85,19g | Glu: 166,34g.
Déjeuner:
Just Egg Folded, Gardein Breakfast Saus’Age Patties, Stonemill Multigrain Rye Sourdough.
Dîner:
Cucumber (Peeled) , Gardein Golden Filet, No Name Blueberry Bagel.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done! 🎉 Cheers to the rest of the year.
23 oct. 22 par le membre:
DomOlive
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Historique de poids de Rachelcgn
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