Journal de ~~Екатерина, 24 oct. 22

вот такое получается, если не планировать свой рацион (в общей сложности вышло около 1900, не стала дальше вписывать просто)

---

1253 kcal

Gras: 48,64g | Prot: 82,03g | Glu: 116,34g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. Déjeuner: Куриная Грудка, Гречка. Dîner: Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт" , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . plus...