Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
|
73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 95,57g | Glu: 206,62g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Arroz Branco, Café Expresso, Cinnamon Chicken Tikka Massala, Super Bock Mini, Naan Indiano . Snacks/Autre: Cerveja, Doritos Tex-Mex, Cerveja, Alesto Amêndoas Natural, Kinder Bueno Mini, Snickers Snickers Mini. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Razuke
|