Journal de patti2842, 24 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

724 kcal Gras: 26,74g | Prot: 40,02g | Glu: 86,74g.   Petit Déjeuner: Provolone Cheese , Egg, Johnsonville Sausage Patty, Bagel. Déjeuner: Back to Nature Classic Granola, Great Value Greek Vanilla Yogurt , Grapes, Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Snacks/Autre: Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. plus...
2046 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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