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Benszm
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25 oct. 22
Journal de Benszm, 25 oct. 22
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endlich mal wieder zum joggen gekommen. 🏃🏃🏃
Voir Calendrier de Régime
, 25 octobre 2022:
2481 kcal
Gras: 95,39g | Prot: 144,19g | Glu: 247,47g.
Petit Déjeuner:
Herta Finesse Schinken Gegart, Harry Eiweißbrot, Philadelphia Milka.
Déjeuner:
Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Maultaschen mit Ei.
Dîner:
Hofmann Menue Putengeschnetzeltes Försterin Art.
Snacks/Autre:
Corny Schoko, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Milbona High Protein Quarkriegel.
plus...
3130 kcal
Exercice:
Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 18 heures et 47 minutes, Anpassung - 3 minutes.
plus...
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super Zeit 💪🤩👍
26 oct. 22 par le membre:
DieDavi
Danke 😊 Bald rennen wir mal zusammen ✌️
26 oct. 22 par le membre:
Benszm
Sehr gerne, dann musst Du aber langsam machen ☝️😉! Isch ja glei um's eck 😁
26 oct. 22 par le membre:
DieDavi
Bekomm ich hin 🙃
26 oct. 22 par le membre:
Benszm
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