Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 74,31g | Glu: 170,67g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Jasmine Granola Integral, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Salada de Frutas. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Quinoa Cozida. Snacks/Autre: Nozes Inglesas, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de brugivisiez
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