Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 120,23g | Glu: 63,69g.
Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Şenpiliç Piliç Nugget, Siyah Zeytin. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Fındık. Dîner: West Nutrition Whey Protein Tozu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Mandalina, Fındık. plus...
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1291 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Aydın Gür
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