Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 73,41g | Glu: 229,81g.
Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Tesco Easy Peelers, Overnight Oats. Déjeuner: Asda Growers Selection Baby Plum Tomatoes, Lidl Bistro Salad, Brocolli and blue cheese Soup, Asda Cucumber, Asda Spring Onions, Aldi Cottage Cheese Onion & Chive, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Aldi Wafer Thin Roast Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: Cucumber, Tesco Red Pepper, Red Onions, Lidl Baby Plum Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Sweet Potatoes, Aldi Melt in The Middle Cod Fishcakes. Snacks/Autre: Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sieveshaker
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