Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 95,52g | Glu: 117,27g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Café (Infusão), Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Déjeuner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Hemmer Mostarda Amarela, Carne Moída Refogada, Hemmer Ketchup Tradicional, Crepioca. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Maçã, Banana Prata. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nãodesistadevc
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