Journal de hmbrown, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 47,00g | Prot: 147,50g | Glu: 88,00g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Vanilla Shake. Déjeuner: Calavo Avocado, PC English muffin, Great Value Mixed Vegetables, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Dîner: Calavo Avocado, Fresh & Easy Mango Salsa, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings. Snacks/Autre: Dare Sea Salt Veggie Crisps, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. plus...
3708 kcal Exercice: Total steps 5,839 - move calories - 40 minutes, Dog walking - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Ileostomy! Does anyone know anything about calorie counting with an ileostomy bag?? TIA 😊 
26 oct. 22 par le membre: Dixieland16

     
 

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