Journal de в100, 22 sept. 22

УРА -10 КГ !!!!!
111 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1826 kcal Gras: 70,50g | Prot: 141,44g | Glu: 162,38g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Слива, Помидоры, Блинчики с молотыми отрубями Диадар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Творог 9%. Déjeuner: Оливковое Масло, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан. Dîner: Творог 9%, Фаршированная капуста., Яйцо, Седьмой континент Хурма, Магнит Слива. Snacks/Autre: Магнит Слива, Свой Урожай Чёрная Смородина, Говядина Постная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de в100


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.