|
|
1215 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 128,27g | Glu: 77,17g.
Petit Déjeuner: Pınar Dana Uzun Sosis, Siyah Zeytin, Turşu, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Salatalık, Kırmızı Domates, Turşu, Superfresh Süt Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Dîner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, West Nutrition Whey Protein Tozu . Snacks/Autre: Fındık, Elma, Fındık. plus...
|
|
1162 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aydın Gür
|