Journal de Lucky_Romeo, 27 oct. 22

1 приём пищи после работы и трени. В 15.00
Ибо если занят о еде и не думаешь. 💪🏼😎👍🏼

---

1546 kcal

Gras: 20,74g | Prot: 287,21g | Glu: 40,39g.   Petit Déjeuner: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate. Déjeuner: Киприно Сыр Киприно 15%, Филе Индейки. Snacks/Autre: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. plus...

4469 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...